18 Tipps: So kannst du bei deinen Einkäufen sicher 30 % sparen

Die Einkäufe. Das Geld fliegt im Supermarkt aus unserer Brieftasche. Das kann weniger sein, wirklich wahr. Hier sind 18 Tipps, wie du bei deinem Supermarkteinkauf sparen kannst, ohne dass du auf den Genuss verzichten musst.

Sparsam einkaufen

Ich war jemand, der viermal pro Woche einkaufen ging. Mal dies, mal das. Jedes Mal gab ich mindestens 20 Euro aus. Durch all diese kleinen Einkäufe hatte ich keinen Überblick darüber, wie viel ich tatsächlich für Lebensmittel ausgab. Ich bemerkte jedoch, dass viel weniger gespart wurde, als ich wollte. Als ich meinen Taschenrechner herausholte und es ausrechnete (einfach im Online-Banking nach dem Namen des Geschäfts oder der Geschäfte suchen, in die du immer gehst), war ich schockiert. In einigen Monaten gingen rund 700 Euro an unseren örtlichen EDEKA. Das ist für manche Menschen ein Teilzeitgehalt.

 

Nur für Essen und Trinken. Ich wollte unbedingt bei meinen Einkäufen sparen. Zuerst dachte ich: Ich gehe einfach in einen anderen, günstigeren Laden. Und es half tatsächlich, den AH (Albert Heijn) links liegen zu lassen und zu REWE zu gehen. Aber es war immer noch teurer als ich wollte. Also entschied ich mich für drastische Maßnahmen. Ich wollte ab sofort mit 60 Euro pro Woche auskommen. Ein bisschen extrem vielleicht, so ein Rückschritt. Aber diese 60 Euro pro Woche waren für viele Menschen in Deutschland die Realität. Sie mussten damit auskommen und es gelang ihnen. Also warum kann ich das nicht? Ich dachte mir: Wenn ich das schaffe, weiß ich, wie ich bei den Einkäufen sparen kann, und dann kann ich die Zügel wieder etwas lockerer lassen. Das knappe Budget war eine Herausforderung, aber es gelang mir.

 

Plane deine Mahlzeiten für die ganze Woche im Voraus. Vielleicht nicht so spontan, wie du gerne leben würdest, aber das spart wirklich das meiste Geld.

 

Gehe einmal pro Woche einkaufen, für den wöchentlichen Einkauf. So kannst du gegebenenfalls zur Wochenmitte noch einmal für frisches Obst und Gemüse losgehen.

 

Überprüfe die Angebote, aber lass dich nicht verrückt machen. Gibt es bei EDEKA das zweite Produkt gratis? Das ist ein Top-Angebot. Aber nur, wenn es sich um Produkte handelt, die du sowieso schon benötigt hast oder oft verwendest. Extra Einkäufe nur wegen des Angebots machen deine Einkäufe nur teurer.

 

Natürlich kannst du jeden Laden abklappern, um dort die besten Angebote zu bekommen. Ich mache das nicht und spare trotzdem viel Geld. Zeit ist auch Geld und außerdem, wenn du mit dem Auto fährst, kostet es dich auch noch Benzin. Ich wähle einen Laden mit den besten Angeboten aus und plane meine Mahlzeiten danach.

 

Bezahle deine Einkäufe in bar. Vor allem, wenn du Schwierigkeiten hast, den Überblick über deine Ausgaben zu behalten. Kaufe ein Sparschwein und stecke das Geld für den wöchentlichen Einkauf dort hinein. Dieses Geld nimmst du mit und nicht mehr. Dein Budget zu überschreiten ist dann einfach keine Option mehr.

 

Kaufe ein, wenn es günstig ist. Ist Toilettenpapier im Angebot? Dann kaufe 10 Packungen. Es mag zwar eine Belastung für dein Budget in dieser Woche sein, aber in den kommenden Monaten sparst du damit.

 

Kombiniere Zutaten. Sind Tomaten im Angebot? Dann kannst du sie in den Salat geben, eine Tomatensoße daraus machen, eine Suppe kochen und einen Eintopf zubereiten. Auch Restaurants verwenden Zutaten in mehreren Rezepten und es spart eine Menge Geld.

 

Gehe alleine einkaufen. Ohne deine Kinder. Sonst geht dein gesamtes wöchentliches Budget für Dora-Kekse und Smarties drauf.

 

Koche selbst, wärme nicht auf. Das Kochen von Grund auf spart unglaublich viel Geld. Mach zum Beispiel deine eigenen Fleischbällchen. Das spart so viel Geld. Alles was du brauchst sind etwas Gewürze und Paniermehl. Außerdem weißt du dann genau, was drin ist. Das gilt auch für Babynahrung. Olvarit werden meine Worte nicht gefallen, aber diese Gläschen kosten dich schnell mal 10 Euro pro Woche zu viel. Das sind über 500 Euro pro Jahr.

 

Überprüfe zuerst, was du noch zu Hause hast, bevor du die x-te Dose Thunfisch kaufst. So vermeidest du auch, dass du ungeöffnete Sachen wegwerfen musst. Schade drum.

 

Reste vom Abendessen? Nicht wegschmeißen. Kartoffeln kannst du am nächsten Tag braten. Chili con Carne kannst du in einen Wrap mit saurer Sahne und Käse einrollen. Sei kreativ. Oder du wärmst es einfach in der Mikrowelle am nächsten Tag zum Mittagessen auf. Das spart wirklich einfach beim Einkaufen.

 

Gib deinen Kindern keine Kekse und Päckchen für die Schule mit. Das ist nicht gut für ihre Zähne. Wähle lieber frisches Obst und Wasser oder Limonade. Mit dem, was du dadurch sparst, kannst du deine ganze Familie in den Freizeitpark mitnehmen. Viel spaßiger, oder?

 

Fixiere dich nicht auf einen einzigen Laden. Wir denken oft, dass bestimmte Geschäfte günstig sind und andere teuer. Aber bei EDEKA kannst du zum Beispiel auch problemlos preisgünstig einkaufen. Schau einfach genau, was du in deinen Einkaufswagen legst und lass dich nicht von Marken verführen.

 

Iss weniger Fleisch. Das scheint mir sowieso eine gute Idee. Dafür mehr Gemüse. Fleisch ist wirklich eines der teuersten Produkte, die sie im Laden verkaufen.

 

Lass dich nicht verführen. Halte dich an deine Einkaufsliste. Überprüfe deinen Kassenbon. Hast du den Rabatt erhalten, auf den du Anspruch hattest? Wie oft muss ich zurück zum Kundenservice, um Geld zurückzufordern. Überprüfe auch, was du für Produkte mit einem Rabattaufkleber bezahlt hast, weil sie bald ablaufen. Diese werden an der Kasse oft vergessen.

 

Das Verfallsdatum. Nimm es mit einer Prise Salz. Bei Fleisch musst du beispielsweise vorsichtig sein, aber, sagen wir, Schokostreusel kannst du auch nach dem Verfallsdatum noch essen. Vertraue deiner Nase und deinen Augen, um zu beurteilen, ob es noch in Ordnung ist.

 

Markenprodukte sind nicht notwendig. Bei vielen Produkten schmeckst du den Unterschied wirklich nicht. Cola ist vielleicht eine der wenigen Ausnahmen. Der Rest ist gut essbar!

 

Du kannst Dir für das Einkaufen einen Plan erstellen und trotzdem spontan Sonderangebote einkaufen, die dir in späterer Folge eine Ersparnis bringen. Befolge unsere praktischen Tipps und di kannst hervorragend sparen.

 

Tolle Tipps für ein erfolgreiches Vorgehen beim Einkaufen:

• Erstelle eine Liste mit allen Dingen, die Du benötigst, dann kaufst Du nichts Unnötiges 
• achte beim Einkaufen auf das Ablaufdatum
• denke darüber nach, ob Du eingekaufte Lebensmittel wirklich vor dem Ablaufdatum verwerten wirst 
• Kaufe nur das, was Du wirklich benötigst 
• Vergleichen auch bei Sonderangeboten die Preise, oft bekommst Du diese Produkte in einem anderen Geschäft trotzdem billiger 
• Kontrolliere bei jedem Produkt, ob Du wirklich sparen kannst, bevor Du es wählst 
• Verinnerliche Dein Verhalten beim Einkaufen und nutze es auch, wenn Du spontan einkaufen gehst 

 

Mit den vorhergehenden Tipps und Ideen kannst Du auf lange Sicht beim Einkaufen einiges an Geld sparen. Des Weiteren unterliegen geplante und spontane Einkäufe einem vorgelegten Ritual. Durch dieses angeeignete Ritual ist Einkaufen sicherlich für Dich mit zwei positiven Faktoren verbunden. Geld sparen mit Verstand und Spaß. Besonders wertvoll ist die gewonnene Routine beim Einkaufen, welche Dir den Tag erleichtert.